Natürlich gibt es noch viele weitere gute Tipps, doch diese 5 sind auf jeden Fall für jede/n umsetzbar und leicht anzuwenden. Wenn man persönlich etwas mehr darauf achtet, werden einem sogar selbst noch weitere Dinge einfallen, die man leicht im Alltag umsetzen kann.
Auch die bekannte Autofahrt zum Supermarkt um’s Eck, kann man toll durch einen kleinen Spaziergang oder Fahrradfahren ersetzen.