Das Frühstück ist einer der beliebtesten Mahlzeit des Tages – es spendet uns idealerweise Kraft und Energie für einen erfolgreichen Tag und zaubert gute Laune und ein Lächeln auf unsere Lippen. Um richtig in die Gänge zu kommen, braucht bei der ersten Mahlzeit des Tages jeder etwas Anderes am Teller. Süße Versuchungen, herzhafte Happen, bewusster Genuss, ein bisserl von Allem oder bloß ein schneller Snack – was ist hier die richtige Empfehlung?
Studien zeigen, Erwachsene und auch Kinder, die den Tag mit einem guten Frühstück oder Jause beginnen, können sich besser konzentrieren, fühlen sich fitter und sind besser gelaunt als ohne Frühstück. Natürlich gibt es auch Menschen, die morgens gar keinen Hunger haben oder einfach nichts oder nicht viel essen können. Dann empfiehlt sich eine gute Jause etwas später zu essen. Oder wie wäre es mit einem köstlichen Smoothie?
Viele Studien zeigen, dass es auch darauf ankommt, wie wir essen. Richte dein Frühstück farbenfroh und genussvoll an, frühstücke in Ruhe, genieße es und nimm die Zeit bewusst wahr. Das bringt dir Energie und Wohlgefühl für deinen ganzen Tag!
Ja! Natürlich hat das größte Bio-Sortiment und die größte Menge an österreichischen, regionalen Lebensmitteln und bietet Vielfalt für alle – jeder findet hier sein perfektes Frühstück.
Ja! Natürlich bietet Lösungen für den ganzen Tag an – man kann frühstücken zu jeder Zeit, nach jedem Trend und natürlich ganz nach Vorliebe. Dazu findest du viele Rezeptideen auf unserer eigenen Frühstücksplattform.
Egal ob herzhaft oder süß, ein aufwendiger Sonntagsbrunch oder ein schnelles Frühstück To-Go. In unserer Rezeptesammlung ist für jeden etwas dabei!
Kommentare
Ich LIEBE es, Toast zu frühstücken. Mit Marmelade und Butter, mit Avocado und Lachs oder einfach mit Schinken und Käse. Eine getoastete Scheibe Brot ist für mich einfach ein Muss! Natürlich genieße ich auch oft leckeres Joghurt mit Müsli oder den köstlichen Ja! Natürlich Frühstücksbrei Honig-Nuss. Der ist wirklich mein Favorit. Das Frühstück ist einfach die wichtigste Mahlzeit des Tages und ich freue mich immer wieder, wenn ich meinen Toaster von Russel Hobbs verwenden kann.
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